وصفةكرات التمر المليئة بالطاقة
مصنوعة من جنان
الشوفان
ما هي المكونات التي احتاج إليها؟
- 100 غرام من شوفان جنان® الأبيض
- 100 غرام من الجوز المنقوع
- 4 ملاعق كبيرة من بودرة الكاكاو 100%
- 20-25 حبة من التمر (متوسطة الحجم)
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
مدة التحضير:
10 دقيقة
مدة الطهي:
5 دقيقة
مستوى الطهي:
سهل
عدد الحصص:
4
الطعم:
حلو
ماهي طريقة التحضير؟
- ننقع الجوز طوال الليل ثم نصفي الماء منه ونضعه على ورق تجفيف حتى يجف. نضيف كل المكونات في محضرة الطعام عدا التمر حتى يتشكل لدينا مسحوق ناعم. نضيف التمر شيئاً فشيئاً حتى يمتزج الخليط جيداً. نكور الخليط على شكل كرات صغيرة ليصبح جاهزاً للتقديم.
نصائح الطبخ
وصفة
